


韓国って辛そうな料理ばかり。旅行に行っても食べれる物が無さそう…。
韓国料理と聞くと、赤くて辛い料理ばかりのイメージがありますよね。韓国に行っても、食べれる物が無いと思って、韓国旅行を躊躇する人も多いです。
しかし、韓国には辛くない韓国料理もたくさんあります!この記事では、辛くない韓国料理10選を紹介していきます。記事を読めば、辛い料理が苦手な人も安心して韓国料理を食べられますよ✨



辛ラーメンが食べれない私も韓国旅行を楽しめた!
- 辛いものが苦手な人
- 辛くない韓国料理を知りたい人
- 韓国のおすすめのご飯屋さんを知りたい人
今回は、実際に行ったお店だけを紹介していきます!韓国旅行を予定している方はぜひ参考にしてください✨
【参考記事】
辛くない韓国料理①タッカンマリ


タッカンマリは、鶏一羽を丸々煮込んだ鍋料理です。日本の水炊きに似ていると言われます。
具材はシンプルです。鶏肉・ネギ・ジャガイモ・トッポギなどが入った鍋料理で、醤油、酢、ニンニクなどを混ぜた付けダレで食べます。



タッカンマリで韓国料理にハマる女子が多い・・!
辛い料理好きの人も、韓国旅行ではタッカンマリはマストで食べるという人は多いです!
韓国では唐辛子の入った辛味噌(タデギ)を醤油や酢に混ぜて食べます。タレは自分好みにできるのでタデギを入れなければ全く問題ありません◎
タッカンマリのおすすめ店①陳元祖補身タッカンマリ|東大門


陳元祖補身タッカンマリは、東大門のタッカンマリ横丁にあるタッカンマリ専門店。
近くには、名前が少し似ていてかなり並んでいる「陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ」というお店もありますが、陳元祖補身タッカンマリは基本並ばずに入れます◎



店員さんも優しくて、タッカンマリもおいしいのでおすすめ!
日本人もよく来るお店なので、メニューには日本語もあり安心です😊
陳元祖補身タッカンマリ(진원조보신닭한마리 본점)
住所:서울 종로구 종로 252-11 1, 2, 3층 전체
営業時間:10:00~22:00
アクセス:東大門駅9番出口から309m
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タッカンマリのおすすめ店②ソンガネタッカンマリ|新設洞(シンソルトン)


ソンガネタッカンマリは大量のニンニクが乗っているタッカンマリが有名なお店。鶏肉の上に乗っている黄色っぽいものは、すべてニンニクです。



ニンニク好きなら必ず行くべし!
思ったよりニンニクを感じませんでしたが、口臭ケア用品は必須です
タッカンマリ横丁ほど日本人はいないので、店員さんには日本語が通じない場合もある点だけ注意してください。
トイレは店内ではなく、店内でペーパーを持って外に出ます。苦手な方は地下鉄駅で行っておきましょう!
ソンガネタッカンマリ(손가네닭한마리)
住所:서울 종로구 종로66가길 10 1층
営業時間:12:00~22:00 L.O. 20:25
ブレイクタイム15:00~17:00
アクセス:新設洞駅10番出口から337m
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辛くない韓国料理②サムギョプサル


サムギョプサルは、豚バラ肉をサンチュや薬味と合わせて楽しむ韓国の焼肉です。
ビールやマッコリ、ソジュ(韓国焼酎)との相性も抜群なので、韓国旅行でぜひ味わってほしい一品です!
余分な脂を落とすため、思ったよりヘルシーに食べられます^^



特にチェジュ産の黒豚はおいしすぎるから絶対に食べてほしい!
サムギョプサルのおすすめ店①クムテジ食堂|薬水


薬水にあるクムテジ食堂は、BTSのジョングクやジミンちゃんが訪れたことでも有名なお店です。清潔感もあり日本の方も入りやすいお店です。
日曜日は1時間ほどウェイティングがあり、インスタのアカウント名を記入したらDMで「come!」と連絡をくれました^^
韓国人のお客さんは一緒にキムチチゲを頼んでいる方が多かったです。もし辛いのが大丈夫な方は、キムチチゲも頼んでみてください。
クムテジ食堂(금돼지식당)
住所:서울특별시 중구 신당동 다산로 149
営業時間:11:30~23:00 L.O.22:15
アクセス:薬水駅2番出口から222m
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サムギョプサルのおすすめ店② |鍾路3街


鍾路3街にあるヒョジャドンモッコギ(효자동목고기)は、韓国人でにぎわうローカルなサムギョプサル店。
ネイバーマップの評価も★4.59とかなり評判の高いお店です!


肉厚のサムギョプサルがおいしすぎて、鍾路3街や鍾路3街や乙支路3街からのアクセスも抜群のおすすめ店です!
日本語を話せる店員さんはいませんでしたが、翻訳アプリで対応してくれました^^
ヒョジャドンモッコギ(효자동목고기)
住所:서울 종로구 종로16길 24 관철동26번지
営業時間:16:30~22:00 ※毎週日曜定休
アクセス:駅番出口から372m
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辛くない韓国料理③ソルロンタン


ソルロンタンは、牛の肉や骨を長時間煮込んで作られた牛骨スープです。韓国といえば豚肉のイメージがありますがソルロンタンも韓国の代表的な料理です。
乳白色のスープで、そのまま食べれば全く辛くありません!



ソルロンタンは薬味で味を調節していく料理!
薬味を入れないと薄味なので、テーブルに置かれている塩やコショウ・キムチなどを入れて、自分好みの味に調節していきましょう!
ソルロンタンのおすすめ店①新村ソルロンタン|高速ターミナル


高速バスターミナル駅にあるショッピングモールGO TO MALLには、本家 新村ソルロンタンがあります。
買い物って楽しいけど、ずっと洋服を見ているのも疲れますよね。休憩がてら新村ソルロンタンでサクッと食事を済ませるのがおすすめです。
本家 新村ソルロンタンは、1人でも入りやすいお店です。



キムチは辛いので注意してね!
キムチは辛いので、そのまま食べる場合は注意してください!辛いと思ったらソルロンタンに入れると、キムチもマイルドになって食べやすくなります。
キムチに使われるアミ(調味料)で、スープにもコクがでますよ^^
本家 新村ソルロンタン 高速ターミナル店
住所:ソウル特別市 瑞草区 盤浦洞 19-4, 京釜線ターミナル B1F
アクセス:高速バスターミナル駅1番出口から153m
営業時間:9:00~23:00
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ソルロンタンのおすすめ店②ヌティナムソルロンタン|東大門


ヌティナムソルロンタンは、東大門にあるソルロンタン屋さん。東大門歴史文化公園駅周辺に宿泊している人におすすめのお店です。
ソルロンタンは自分で調味料や薬味を入れて味を調えますが、ヌティナムソルロンタンはネギもセルフでした(写真は投入前です)。
朝は落ち着いた雰囲気でしたが、夜は韓国人でにぎわっていました。





夜ならゆで肉の鍋もおすすめ!
ゆで肉の鍋(수육전골)や、チヂミもおすすめです!
ヌティナムソルロンタン(느티나무설렁탕)
住所:서울특별시 중구 신당동 251−131
営業時間:10:00~22:00(L.O.21:30) ※毎週日曜は定休日
アクセス:新堂駅10番出口から318m
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https://naver.me/GL8iFjl8
辛くない韓国料理④マンドゥ(餃子)


マンドゥとは餃子のこと。韓国のマンドゥは、日本の餃子とは少し違った味わいが楽しめます。日本よりも皮が厚めで、もちもちした食感が特徴です。
焼きマンドゥや、蒸したチムマンドゥ(蒸しマンドゥ)、スープに入ったマンドゥグクなど、さまざまな食べ方が楽しめます。
マンドゥのおすすめ店①明洞餃子|明洞


明洞餃子は明洞にある老舗の人気店。観光客の方でかなりにぎわっており、お昼時は並ぶこともしばしば。中は食堂のような感じで、1人でも気にせず行けます。
肉汁たっぷりの蒸しマンドゥは一度食べたらやみつきです!マンドゥはもちろんカルグクス(うどん)もおいしいので、あわせて注文するのがおすすめです^^
明洞餃子のキムチはけっこう辛いので、苦手な方は注意してください!
明洞餃子 本店(명동교자 본점)
住所:서울특별시 중구 명동10길 29
営業時間:10:30~21:00 L.O.20:30
アクセス:明洞駅8番出口から186m
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https://naver.me/F2Zuxg9I
マンドゥのおすすめ店②昌華堂|益善洞


益善洞(イクソンドン)にある昌華堂(チャンファダン)も有名店。焼き餃子で、明洞餃子より日本の餃子に近い形をしています。
注文したミックスプレートは、豚肉・キムチ・カルビ・トリュフ・エビ・青とうがらしの6種類。


青とうがらし味と、トッポギは辛くて食べれませんでしたが、その他の味は問題なく食べれました!
蒸しマンドゥなどメニューの種類が豊富なので、お腹を空かせて行くのがおすすめです^^
昌華堂 益善洞店(창화당 익선점)
住所:서울특별시 종로구 수표로28길 23
営業時間:11:00~21:00 L.O.13:30、20:30
ブレイクタイム14:00~15:00
アクセス:鍾路3街駅4番出口から91m
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https://naver.me/F0z2zX8Q
辛くない韓国料理⑤キンパ


キンパは韓国風のり巻きです。キンパは日本の海苔巻きとは異なり、お酢ではなくごま油の風味が特徴です。炊きたてのご飯にごま油と塩を混ぜます。
具材は、味付けした牛肉やツナ、たまご、ほうれん草、たくあんなどで、日本の海苔巻きとは違う味わいを楽しめます。



キンパは手軽に食べれるから、旅行中のご飯の選択肢に入れておこう!
キンパのおすすめ店|キムガネキンパ@東大門


キムガネは、韓国全土に展開するキンパ専門の人気チェーン店。手軽においしい韓国料理を楽しめると、地元の人はもちろん観光客にも人気のお店です。


キンパと一緒にスープを頼むのがおすすめです^^



食べきれなかったキンパはポジャン(持ち帰り)できた^^
ポジャンをお願いしたいときは、以下のように伝えてみましょう💡
韓国語:나믄 은식 싸 즐 수 있나요?
発音:ナムn ウンシk ッサ ジュル ス インナヨ
意味:残った食べ物を包んでくれますか
伝えると、アルミホイルで包んでくれました!どの店舗でもやってくれるかはわかりませんが、一度トライしてみてください^^
キムガネ 東大門駅店(김가네 동대문역점)
住所:서울 종로구 종로 289
営業時間:10:00~21:30
アクセス:東大門駅1番出口から68m
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https://naver.me/5tJ2XCbR
辛くない韓国料理⑥ジャジャン麺+タンスユク


ジャジャン麵とタンスユクは、韓国式中華の王道料理です。
ジャジャン麺は韓国式のジャージャー麺。香ばしく炒めた豚肉や玉ねぎを、韓国の黒味噌 「チュンジャン(춘장)」 でじっくり煮込み、とろみのある濃厚なソースが特徴です。
タンスユクは、韓国式の酢豚です。カリッと揚げた豚肉に、甘酸っぱいソースをかけて食べるのが特徴です。揚げたてのサクサク感を楽しむため、ソースを別添えにして豚肉につける人も多いです。



韓国ではタンスユクのソースを「かける派」と「つける派」の論争が起きてる!笑
韓国式中華の「チャンポン」は日本のチャンポンとは異なります。


見た目どおり辛いので、辛い料理が苦手な方は注文を控えるのがおすすめです。
韓国中華のおすすめ店|ちゃんぽんタイム24@鍾路3街


ちゃんぽんタイム24は、韓国式中華のチェーン店です。YouTuberのKaoruちゃん(@kaoru91819)が、KaoruTVで紹介していたお店です。
1人でも入りやすく、1人旅にもおすすめのご飯屋さんです!


ジャジャン麵はもちろん、タンスユクが本当にもっちもちでおいしすぎました!タレは甘酸っぱくてキクラゲも入っていて豪華です。
タレは、かける派もつける派にも有難い別添えです。
1人でも入りやすいちゃんぽんタイム24ですが、量が多いので注意してください。



ポジャンをお願いしたら、タンスユクは包んでくれたよ!
食べきれなかったときは店員さんに聞いてみてください。
鍾路3街店は、駅から近いですが細道を入ります。夜はお店の周りが暗くちょっと怖かったです。1人で行かれる際は日中に行くのがおすすめです^^
ちゃんぽんタイム24 鍾路3街店(짬뽕타임24 종로3가점)
住所:서울 종로구 돈화문로5길 34-3 1층
アクセス:鍾路3街駅1番出口から144m
営業時間:10:00~21:30 LO21:00
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https://naver.me/FBe2u9R7
辛くない韓国料理⑦熟成キムチチゲ


辛いイメージのあるキムチチゲ。熟成キムチチゲは辛さよりも酸味が強い料理です。時間をかけて熟成されたキムチの酸味と旨みがスープに溶け込み、奥深い味わいを生み出します。
しかし、そもそも熟成キムチの酸味が苦手な方は注意しましょう。
熟成キムチチゲのお店|忠武路トゥッペギ(旧:オモリチゲ)@忠武路


私が行った時はオモリチゲという店名だったのですが、現在は忠武路トゥッペギと名前が変わりました。
忠武路トゥッペギでは古漬けのキムチを使用してた熟成キムチチゲ。濃厚な味わいを楽しめるため、韓国人にも人気のお店です。



辛い物が苦手な私もおいしく食べれたよ!
忠武路トゥッペギは黄色い看板が目印です^^


忠武路トゥッペギ(충무로뚝배기)
住所:43 Mareunnae-ro, Jung-gu, Seoul, 韓国
アクセス:乙支路3街駅9番出口から100m
営業時間:11:00~22:30
ブレイクタイム:15:30~17:30
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https://naver.me/IItc43z6
辛くない韓国料理⑧テンジャンチゲ


韓国の発酵味噌 「テンジャン」 をベースにした味噌チゲです。韓国の家庭では定番の料理で、日本の味噌汁のように親しまれています。
豆腐やあさり、牛肉、じゃがいも、ネギなどの具材から出たコク深いスープが特徴です。
テンジャンチゲのおすすめ店|トゥッペギチプ@鍾路


トゥッペギチプは鍾路にある食堂。テンジャンチゲやキムチチゲ、スンドゥブなど体が温まる料理が多いです。平日に行くと、韓国人のお客さんばかり。
ご飯にチゲの具をいれてビビンバのように混ぜて食べても、とってもおいしいです。素朴な料理なはずなのに、リピートしたくなる味です。
おかずの青唐辛子は私が食べた時は全く辛くなかったですが、当たりはずれがあるかもしれません。


1人でも入りやすいお店ですが、店内も狭く長居するお店では無い点だけ注意してください。
トゥッペギチプ (뚝배기집)
住所:12 Jong-ro 16-gil, Jongno-gu, Seoul, 韓国
営業時間:7:00~21:30
アクセス:鍾路3街駅15番出口から314m
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https://naver.me/GALRPZbE
辛くない韓国料理⑨ホットク


ホットクは、韓国屋台の定番おやつです。生地はほんのり甘みがあり、中身は黒糖やシナモン、ナッツなどが入っています。
揚げたてのホットクは、サクっとした食感が楽しめます。甘くない 野菜ホットクなどもあり、好みに合わせて味を選べる点も嬉しい特徴です。
ぜひ一度、韓国の屋台で揚げたてのホットクを堪能してください^^
野菜ホットク@南大門市場


明洞からほど近い南大門市場で食べられるのは、チャプチェの入った野菜ホットク。


日本人や他の海外旅行客からも人気のホットクで、朝9:30頃に行っても少し並んでいました。
揚げたてのホットクはサクサクでとってもおいしいです。甘いホットクよりも総菜系のホットクのほうが何個も食べれてしまいます!


南大門市場 野菜ホットク (남대문야채호떡)
住所:서울 중구 남대문로 12
アクセス:会賢駅5番出口から325m
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シアホットク@BIFF広場(釜山)


釜山のBIFF広場では、ナッツがたくさん入ったシアホットクが楽しめます。


南大門市場のチャプチェの入ったホットクと比べると甘さのあるおやつ系ホットクですが、控えめな甘さのため2つは余裕でいけます。


同じBIFF広場内の近隣にシアホットク店が2つあるので、食べ比べるのもおすすめです^^
南浦洞 元祖もち米ホットク本店
住所:부산 중구 비프광장로 36
アクセス:チャガルチ駅7番出口から徒歩約3分
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辛くない韓国料理⑩オムク(おでん)


オムク(おでん) は、串に刺さった練り物を旨味たっぷりのスープで煮込んだ屋台の定番グルメです。冬の韓国旅行では欠かせません!
日本のおでんのようにいろいろな具材の入った鍋を総称して呼ぶわけではなく、串に刺した練り物のことを指します。



屋台によってはスープがピリ辛なところもあったよ。
お店によってはスープがピリ辛だったこともありましたが、今のところ辛すぎて食べれなかったことはありません。
オムクが食べれるお店|屋台@明洞、南大門市場


オムクは屋台がある場所ならだいたい販売されています。明洞にある屋台は、日本の練り物に近い食感でした。食べやすいようにカットしてくれました!


南大門市場にもオムクの屋台がありました。串に刺さっているほうが韓国感があります。



屋台は基本後払い!好きなオムクを取って、食べ終わったら食べた分のお金を払うよ!
スープは多めに注いじゃいましょう!
オムクが食べられるお店|マリジャン@金浦空港


金浦空港にあるマリジャンのオムクは、かなり食べ応えがあります。



オムクの食感がふにゃふにゃ系じゃなくて、ぶりんぶりんだった!笑
マリジャンは、日本へ帰国する際の出国手続き後の待機場所にあります。


コロナのときは営業を休止していましたが、現在は再開しています。搭乗前や機内で食べるのもおすすめです。
マリジャンは高速ターミナルや弘大入口駅にも店舗があるので、気になる方は観光中に立ち寄ってみてください。
マリジャン (마리짱 김포공항국제선점)
住所:서울 강서구 하늘길 38
営業時間:6:00~21:30
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https://naver.me/GBF6aHaW
辛い料理が苦手でも大丈夫!辛くない韓国料理を楽しもう!


辛い物が苦手な人も安心して食べられる韓国のご飯屋さん10選を紹介しました。
韓国には思ってるより辛くない美味しい料理がたくさんあります。「辛い」の基準は人によって異なります。辛い物が食べれる人の「辛い」は、辛い物が食べれない人の「辛い」とは異なりますよね。
今回は辛ラーメンが食べれない私もおいしく食べれた料理のみ紹介したので、韓国旅行に行く前に、ぜひ紹介したお店をチェックしてくださいね^^



一緒に出てくるキムチや青唐辛子には気をつけてね!



